Styczeń 2018
P W Ś C P S N
« Mar    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Najnowsze wpisy

Najnowsze komentarze

    Kategorie

    gotowanie

    dobre jedzenie

    Co na śniadanie?

    Czy mieliście kiedyś sytuacje, kiedy wstając rano z łóżka nie mieliście żadnego pomysłu, co zrobić sobie na kolację? Jeśli takie sytuacje się u Was zdarzają, to ten artykuł może Wam nieco pomóc w planowaniu Waszych śniadań. Jako, że śniadanie jest spożywane w porach porannych, dobrze jest pomyśleć o mleku do picia. Mleko jest bardzo zdrowe, a szczególnie prosto od krów. Jeśli mamy taką możliwość, to zaopatrzmy się w mleko do picia. Jak na poranek, to myślę, że szklanka na jedną osobę w zupełności wystarczy. Mleko jest ponadto zdrowe na nasze zęby, może je wzmacniać. To napój mamy już załatwiony. Teraz coś do zjedzenia. Śniadanie może się składać z różnego rodzaju tostów, grzanek, czy płatków owsianych. Pamiętajmy, że śniadanie to jeden z najważniejszych, jak nie najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Zadbajmy więc, aby był on dość pożywny i dostarczył nam sił na cały nadchodzący dzień pracy, bądź zabaw. Bardzo popularne są płatki jedzone z mlekiem. Takim jedzeniem możemy się jednocześnie napić, więc mleko może być wówczas zbędne. Jeśli ktoś nie przepada za piciem samego mleka, to może pokombinować z różnymi kakao i innych napojów mlecznych. Możemy także zjeść tradycyjną kromkę chleba z okładem, czy świeżutką bułkę z piekarni. A na deser pączka z dżemem. Po śniadaniu możemy wypić kawę, bądź herbatę.